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あなたの睡眠時間はどのくらい? に参加中!
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睡眠時間。
日によって違います。
でも、多いときで6時間くらい。
少ないときで4時間弱。

まぁ平均すると5時間くらいでしょうかね。

眠りが浅いんですぐに起きてしまうのも一因かな。

もっと眠りたいなと思うこともある。

一時期は不眠でね。
眠剤を服用していました。

すげーね。
あれって。

ものすっごい眠くなる。

ハルシオンを処方されてたんだけど。

いまもお守りがわりに何錠か持ってます。
まぁ眠れるから使うことはないんだけどね。